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Natale, Santo Stefano e Capodanno......... tutto sommato non ho fatto troppo danno!
Buona Vita!
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176.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 January 2021:
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2152 kcal
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Fat: 69.21g | Prot: 66.19g | Carb: 277.24g.
Lunch: Zucchero, Nespresso Caffè, le Grazie Panettone Basso senza Canditi, Banana, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Cotechino, Lenticchie Brio. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Other: Campiello Novellino, Miele, Twinings Thè. more...
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gaining 2.4 lb a week
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