yosikiero's Journal, 31 December 2020

Felices deseos para 2021!
139.6 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 December 2020:
3212 kcal Fat: 113.41g | Prot: 96.92g | Carb: 286.48g.   Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café Espresso, Hacendado Fideos de Chocolate, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Lunch: Suchard Suchard Oreo, Naranjas, Muslo de Pollo, Verdifresh Canónigos. Dinner: Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Vino Moscatel, La Cuina Pastel de Cabracho, Calamar Rebozado, Langostinos. Snacks/Other: Carrefour Polvoron Tradicional. more...
losing 3.9 lb a week

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