Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
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140.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
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2045 kcal
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Fat: 100.58g | Prot: 134.74g | Carb: 137.77g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Naranjas, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Sopa Maravilla. Dinner: Miel, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Crema de Verduras , Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Huevo Cocido, Quamtrax Qbar Canela Suave, Pictolin Caramelos, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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losing 1.5 lb a week
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