|
хммм... странно это всё
|
168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2020:
|
2647 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 93.77g | Carb: 404.22g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Минскхлебпром Пирог "Невский" с Маковой Начинкой, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, ABC Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яблочный Пирог, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Dinner: Курага, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|