Planetepauline's Journal, 27 September 2013

141.1 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2177 kcal

Fat: 52.62g | Prot: 61.06g | Carb: 248.24g.   Breakfast: Beurre, Pain Blanc Grillé. Lunch: Huile d'Olive, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Pommes Granny-Smith, Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Sauce Pesto, Barilla Penne Rigate. Dinner: Chocolat Doux ou Noir, LU Feuilleté Doré, Mélange de Légumes (Surgelés), Noix de Saint Jacques, Sardines à l'Huile (en Conserve), Fenouil, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Vin de Table Rouge, Champagne. Snacks/Other: Bière, Vin de Table Blanc, Cacahuètes. more...

1717 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...