Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 108.70g | Carb: 120.57g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Хлопья Овсяные Упаковка, Сыр Ореол, Яйцо. Lunch: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Хлеб, 365 Дней Арахис Необжаренный, Мандарин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|