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😇😇 Ya llego Navidad a casa... 🤪🤪
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139.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
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1231 kcal
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Fat: 28.20g | Prot: 79.25g | Carb: 156.89g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Café Espresso. Lunch: Café Espresso, Manzana, Mejillones, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Patatas Cocidas, Bacalao, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Snacks/Other: Plátano. more...
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gaining 1.7 lb a week
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