Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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137.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
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2391 kcal
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Fat: 83.33g | Prot: 111.12g | Carb: 294.35g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Naranjas, Filete de Ternera, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Dinner: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado +Proteínas Chocolate. Snacks/Other: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Dulces el Avion Cerezas al Marrasquino. more...
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losing 4.6 lb a week
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