Planetepauline's Journal, 18 September 2013

142.0 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1546 kcal

Fat: 59.13g | Prot: 37.28g | Carb: 227.10g.   Breakfast: Beurre, Pain aux Céréales. Lunch: Andros Compote Pomme Poire, Gratin de Courgettes, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Ratatouille Maison, Pain aux Céréales. Dinner: Andros Compote Pomme Cassis, Graines de Sésame Entières Séchées, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Jus de Pomme. more...

1867 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 26 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...