|
Как и хотелось, стоим)
|
137.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 132.18g | Prot: 113.37g | Carb: 18.38g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кабош Сыр Пармезан, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, President Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Billa Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Dinner: Якитория Эби Абогадо Сарада, Якитория Салат со Слабосоленым Лососем, President Сливки 12%. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Костный Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elka_fit's weight history
|