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88-69-99-54
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137.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
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1247 kcal
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Fat: 25.60g | Prot: 103.15g | Carb: 144.65g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Manzana, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Other: Plátano. more...
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losing 9.3 lb a week
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