Nohes's Journal, 13 November 2020

Al fin apareció el 6!!! ya van 4, sólo faltan 6 🎉🎉
153.2 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
1713 kcal Fat: 70.47g | Prot: 64.67g | Carb: 223.82g.   Breakfast: Criollitas Galletitas de Agua, Dulcor Mermelada de Damasco, Café, Azúcar. Lunch: Aceite de Oliva, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Huevo Revuelto, Pimientos Verdes, Zapallito Verde, Arcor Arvejas. Dinner: Aceite de Oliva, Alcachofas (Globo o Francés), Frizzio Pizza Muzzarella, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. Snacks/Other: Aguila Chocolate, Azúcar, Café, Naranjas, Banana, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Pan Integral, Mate Amargo. more...
losing 17.0 lb a week

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