|
Учусь держать вес. Не худеть и не поправляться.
|
137.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 55.68g | Carb: 33.52g.
Breakfast: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Вологодское Масло Сливочное, Запеканка с Рикоттой, Жареное Яйцо без Жира, President Масло Топленое, Болгарский Перец, Помидоры Черри. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elka_fit's weight history
|