-100g takana pitsa perjantai? Viimeksi painanu tän verran huhtikuussa 2017. Tykkään
|
261.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
2378 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 113.31g | Carb: 280.38g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Marli Mustaherukka Mehu, Marjat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Suodatinkahvi, Vesi. Lunch: Purjo, Paprika (Punainen), Atria Palvikinkku, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Vesi, Naudanjauheliha (5% Rasvaa). Dinner: Kasvissosekeitto, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: X-Tra Tortilla Chips, X-Tra Vaniljanmakuinen Vanukas, Fazer Dumle. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JENSW79's weight history
|