Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
203.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 83.37g | Carb: 23.67g.
Breakfast: Arla Сыр Emmental, Campofrio Tapas Салями, Fine Food Перепелиное Яйцо, Ашан Помидор. Lunch: Табрис Курица Филе с Сыром, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Campofrio Tapas Салями, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|