Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 53.36g | Carb: 217.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Простой Йогурт, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Финик, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хлеб Черный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Булочка, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akulova2's weight history
|