Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
205.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 57.91g | Carb: 71.13g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Campofrio Tapas Салями, Окское Яйцо, Ашан Помидор. Lunch: Веселая Коровка Плавленый Сыр, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Капуста Цветная, Каждый День Капуста Брокколи, Краски лета Тыква, Тайга-Продукт Кедровые Орехи. Dinner: Гурман Ленивые Голубцы, Сметанин Сметана 10%. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Prime Star Кофе Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|