Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 76.34g | Carb: 204.53g.
Breakfast: Хлеб, Яблочное Пюре, Оладьи на Кефире, Паштет из Куриной Печени, Пастрома Птицы, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Борщ, Свинина Тушеная, Ржаной Хлеб. Dinner: Яблочное Пюре. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Круассан, Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga Capanji's weight history
|