Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
631 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 16.86g | Carb: 61.58g.
Breakfast: Микоян Ветчина Балыковая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|