Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 24.40g | Carb: 109.38g.
Breakfast: Домашняя Королевская Ватрушка с Творогом, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Микоян Ветчина Балыковая. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|