carina.mara's Journal, 04 October 2020

Perca de peso do sábado para domingo. Jejum ainda em andamento!💪🏻

193.6 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1394 kcal

Fat: 106.30g | Prot: 58.89g | Carb: 47.31g.   Breakfast: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Café. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Abobrinha, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Aipim (Cozido). more...

2160 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 24 minutes, Sleeping - 5 hours and 36 minutes. more...