Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 126.93g | Carb: 128.20g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Образ Жизни Амарант Овёс Полба, Ремит Балык Дарницкий, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Горшок. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Протеин. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|