Guten Morgen 🌞 Heute hat die Waage Ruhetag 😉 Das Wetter ist richtig sommerlichen angesagt, da kann ich noch etwas im Garten wirbeln und die frische Luft genießen. Habt Spaß😁 ... bei was immer Ihr so macht💚
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133.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2020:
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2214 kcal
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Fat: 109.41g | Prot: 81.50g | Carb: 234.89g.
Breakfast: Aldi Haferflocken. Lunch: Rinderhackfleisch, Zucchini, Gekochtes Ei, Gouda, Semmelbrösel, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel. Snacks/Other: Mohnkuchen, Granatsplitter, Heidelbeeren, Weintrauben, Pfirsiche, Ananas, Pink Lady Äpfel, Banane. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Danke du auch du Wirbelwind 😀
12 Sep 20 by member: haseeins
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Danke Jacki😊 Dir auch viel Spaß😁🍀
12 Sep 20 by member: #Christian#
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Danke, heute wird eher wenig Spaß, aber morgen dafür um so mehr!
12 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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Hab du auch einen schönen Sonntag liebe Jacki 💚 Genieße das schöne Wetter ☀️☀️☀️
13 Sep 20 by member: Jenniii-25
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