Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 90.74g | Carb: 141.36g.
Breakfast: Кукуруза, Избенка Творог 5% Можайский, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Капуста Белокочанная, Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Dinner: Велес Сало Белорусское, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Snacks/Other: Яичный Белок, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adelinakhrustal1's weight history
|