Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
212.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 64.78g | Carb: 40.01g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|