Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
2299 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 130.65g | Carb: 199.48g.
Breakfast: Рыбные оладья с цукини (750г), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Творог Мягкий 4%, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Яблоко Зеленое, Морковь, Пряники пряные из тритикале (455 г). Dinner: Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Madre Labs Matcha+Collagen, Madre Labs Collagenup California Gold Nutrition, Семейные Секреты Томатная Паста, Замороженная Вишня, Свой Урожай Чёрная Смородина, Jarrow Formulas Pea Protein. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhanna_Paeonia's weight history
|