Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
214.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 49.55g | Carb: 36.35g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Избенка Масло Топленое "Гхи", Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Lunch: Твой Дом Филе Куриное в Сыре с Яйцом, SPAR Оливковое Масло, Casademont Мини Чоризо, Орех Пекан, Голубика, Огурец (без Кожуры), Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Итальянская Смесь, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Dinner: Edite Bibite Арахисовая Паста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|