|
Mantengo il numerino due gg di seguito . Ma io mi sento 57 kg eh
|
129.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 121.50g | Carb: 151.35g.
Breakfast: Black Bean Brownie senza Zucchero 666. Lunch: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Pane Multicereali, Hamburgeria Esselunga Hamburger , Esselunga Misticanza, Ichnusa Birra non Filtrata. Dinner: Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Ficacci Olive Rosatelle Piccanti, Pane Multicereali, Milbona Quark Magro, Parmigiano (Grattugiato), Farina di Ceci, Uovo, Cavolfiore. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. more...
|
|
1803 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marziana666's weight history
|