avihaati's Journal, 20 August 2020

175.3 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 67.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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458 kcal

Fat: 10.06g | Prot: 33.01g | Carb: 63.61g.   Breakfast: Présucré avec du Sucre de Café. Lunch: Oranges. Dinner: Tomates Rouges, Vinaigrette, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Picard Courgettes Grillées , Salade Verte, Haricots Verts(Congelés). more...

167 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...