avihaati's Journal, 17 August 2020

177.3 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 69.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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602 kcal

Fat: 16.55g | Prot: 36.23g | Carb: 80.13g.   Breakfast: Carte Noire Café (275g). Lunch: Raisins. Dinner: Tomates, Vinaigrette, La Laitière Yaourt à la Vanille , Concombre (avec Peau), Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Bonduelle Aubergines Grillées . more...

169 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...