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Guten Morgen 🌞
Heute ohne Gewichtsänderung, habe toral vergessen mich zu wiegen 🤷♀️Nach 1 Stunde Waldlauf wurde auf def Terrasse gefrühstückt und ich genieße noch immer das wunderschöne Wetter. Was treibt ihr denn so ? Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 💚
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136.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
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1818 kcal
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Fat: 104.16g | Prot: 86.19g | Carb: 121.76g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Alpenmark Obatzter Original, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne. Lunch: REWE Mandeln Gemahlen, Myline Eiweißpulver Vanille, Gekochtes Ei. Dinner: Ramazzotti Aperitivo Rosato . Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Mohnkuchen. more...
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steady weight
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