|
85/66/87
|
113.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 50.95g | Carb: 168.69g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Ашан Кокосовая Стружка, Молоко (Цельное Молоко), Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Бешбармак. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|