karinasmoker's Journal, 17 July 2013

176.4 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed poorly.

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1112 kcal

Fat: 37.01g | Prot: 41.05g | Carb: 159.58g.   Breakfast: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Lunch: Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame), Tottus Empanada de Pino, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Dinner: Costa Galletas de Soda Light, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). more...

1949 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...