Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
220.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 63.55g | Carb: 27.07g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lunch: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Избенка Моцарелла для Пиццы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясная История Сосиски Ганноверские, Жареное Яйцо, Кофе. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясная История Сосиски Ганноверские, Китайская Капуста, Жареное Яйцо, Орех Пекан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|