Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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136.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
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1304 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 84.17g | Carb: 147.95g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Café Espresso, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Paraguaya, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Uvas Pasas, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Ternera Picada. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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losing 3.1 lb a week
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