아주심's Journal, 03 August 2020

망했...
118.2 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 August 2020:
5361 kcal Fat: 202.32g | Prot: 149.92g | Carb: 552.78g.   Breakfast:  카베르네 소비뇽 와인,  버터 또는 설탕 쿠키, Sunnuts 하루견과,  맥주, 일드프랑스 브리치즈, dan 상큼 유자 케이크, dan 까망베르 치즈무스,  돼지막창. Lunch: 서울우유 속편한 우유 저지방, 프레드 프레드 촉촉한 쑥 프로틴케이크, 제로베이커리 저탄수 스콘. Dinner: 스키니피그 블랙쎄서미, 오아시스 제주 청정 생치즈,  밤호박. Snacks/Other:  단팥빵,  맥주. more...
97 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week



     
 

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