|
С тех пор как возобновила регулярные силовые вес примерно на этой цифре. Не снижается. Как раз то, что надо.
|
135.1 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 134.13g | Prot: 82.36g | Carb: 44.38g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сало. Dinner: Дома Бульон из Баранины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русский Пармезан Сыр Истринский, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Вологодское Масло Сливочное. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elka_fit's weight history
|