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De volta ao foco! Muitos dias de compulsão alimentar, total falta de controle comendo por comer...sem fome alguma. O psicológico afeta e muito! Sentimentos abalam a alimentação sim! Mas vou em frente...coragem!
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181.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.9 lb a week
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