Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 75.57g | Carb: 139.73g.
Breakfast: Додо Пицца Картофельные Оладья, Додо Пицца Коктейль Малиновый. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Магнит Икра Минтая Соленая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Аладушкин Батон Городской. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhanna_Paeonia's weight history
|