Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 109.16g | Carb: 91.51g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Первым Делом Сыр Гауда, Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Светофор Овсяные Хлопья. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Sula Леденцы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Черная Смородина, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся__1982's weight history
|