Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 77.31g | Carb: 225.44g.
Breakfast: Богородская Конфеты Кокосовый Остров, Окей Манго, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Жокей Кофе, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Летний День Молоко 3,2%, Урбеч Паста из Арахиса. Lunch: Лазовская Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Творог 5%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Серышевский Сметана 15%. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annet1608's weight history
|