Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 35.47g | Carb: 126.04g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Токио Сити Том Ям. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhanna_Paeonia's weight history
|