helenacampos1's Journal, 10 July 2020

151.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed poorly.

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1054 kcal

Fat: 31.58g | Prot: 30.02g | Carb: 138.34g.   Breakfast: Margarina, Pão Francês. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês, Bolo de Aipim. Snacks/Other: Skol Cerveja. more...

1923 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...