Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 89.00g | Carb: 34.00g.
Breakfast: Performance Food Лазанья из Кеты со Шпинатом, Грибами и Сыром, Performance Food Пина Колада Милк-Шейк. Lunch: Performance Food Фрикадельки из Индейки под Розмариновым Соусом, Performance Food Салат с Копченой Грудинкой, Отварными Корне Плодами и Соусом Тар-Тар. Dinner: Performance Food Медальоны из Запеченной с Тимьяном Свиной Вырезкой. Snacks/Other: Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|