Guten Morgen 🌞 Nach dem morgendlichen Waldlauf sieht das ja besser aus. Dann schauen wir mal, wie ich durch das Wochenende komme. Habt alle ein erholsames WE und bleibt schön gesund 💚🍀💚
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132.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
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1254 kcal
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Fat: 49.37g | Prot: 114.14g | Carb: 91.00g.
Breakfast: Milfina Butter, Räucherlachs, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Netto Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Ener Bio Mandel-Creme. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Grießmops. more...
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losing 23.1 lb a week
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Comments
Klasse, da kann das Wochenende ja kommen 😃👍🏼
04 Jul 20 by member: Ritamine__
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Neid 😶
Aber ich gönne es dir 😉
04 Jul 20 by member: Sabi1965
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Ja heute ist es gut und Montag wieder der Totalausfall 🧐
04 Jul 20 by member: *Skorpion-Queen*
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