Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1880 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 82.11g | Carb: 97.82g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Triplex Вафли с Молочно-Шоколадной Начинкой и Фундуком, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ичалки Сыр Диетический, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Балтийский Хлеб Сэндвич с Курицей и Беконом. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|