Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 107.10g | Carb: 29.00g.
Breakfast: Performance Food Холодный Мини - Террин с Копченой Семгой и Лангустинами, Performance Food Напиток из Шиповника. Lunch: Performance Food Лоаф из Телятины со Шпинатом, Копченым Беконом, Грибами и Цикориевым Соусом, Performance Food Крем-Суп из Курицы, с Дамплингом из Моцареллы и Крем Сыра. Dinner: Performance Food Рагу из Филе Трески со Сливочным Соусом. Snacks/Other: Деликатесная Мастерская Сыровяленная Колбаса из Лося. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|