Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 120.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 92.30g | Carb: 144.48g.
Breakfast: Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Алексеевское Сгущенка, Клубника. Lunch: Борщ со Свининой, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Рогачев Сгущенка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|