Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 65.90g | Carb: 37.80g.
Breakfast: Performance Food Холодный Шоколадный Чизкейк с Ореховым Крастом, Performance Food Молочно-Клубничный Шейк. Lunch: Performance Food Кебаб из Жиго Ягненка с Запеченными Томатами, Performance Food Салат из Мини-Шпината и Огурцов с Оливковым Маслом. Dinner: Performance Food Фрикасе из Филе Индейки с Сливочно-Грибным Ассорти. Snacks/Other: My Food Мусс из Греческого Сыра и Гриссини. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|