Hoy anduve 4'400km con mi marido, paseo mañanero, para estirar el cuerpo, también las piernas necesitan descansar. y las ha venido de maravilla.
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135.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
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2116 kcal
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Fat: 49.66g | Prot: 166.86g | Carb: 237.54g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Lunch: Ciruela, Tassimo Latte Machiato Skinny, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Dinner: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Manzana Golden, Hacendado Jamón York. Snacks/Other: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Quamtrax Qbar Canela Suave, Bolero Banana, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Weider 60% Protein 4Bcaa 2,5 L-Glutamina. more...
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losing 2.3 lb a week
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